誰も、そんなこと言ってない。
でも、そう言われてる気がする。
「もっと頑張れば？」
「本気でやってる？」
「やる気ある？」
そんな言葉が、聞こえてくる気がする。
だから、何も言えない。
「しんどい」とも「助けてほしい」とも「分からない」とも。
頑張りが足りないって言われそうで、何も言えない
本当は、もう十分頑張ってる。なのに、それを言えば、「甘え」だと思われる気がする。
弱音を吐いた瞬間、否定される気がする
この感覚がしんどいのは、誰も実際には言っていないからです。
実際に「頑張りが足りない」と言われたことは、ほとんどない。
でも、そう言われる気がする。
- 「分からない」と言えば、「勉強不足」だと思われそう
- 「しんどい」と言えば、「覚悟が足りない」と言われそう
- 「助けて」と言えば、「自分でやれ」と突き放されそう
だから、何も言えない。
全部、自分の中で飲み込む。
そして、また一人で頑張る。でも、しんどい。でも、言えない。
この繰り返しの中で、どんどん追い詰められていく。
「頑張りが足りない」という言葉は、万能の封じ込めワード
ここで、はっきり言います。
「頑張りが足りない」という言葉は、最も残酷な言葉です。
なぜなら、
- 具体的に何が足りないのか、分からない
- どれだけやれば「足りる」のか、誰も教えてくれない
- 反論すると、「言い訳」だと言われる
何も言い返せなくなる言葉。
そして、この言葉を言われた（気がした）人は、こう考えるようになります。
私が、もっと頑張れば、全部解決する
でも、それは違う。
あなたは、すでに十分頑張っている
あなたがやってきたこと。
- 毎日更新してきた
- 分からないなりに調べてきた
- 一人で判断してきた
- 誰にも言わずに、耐えてきた
これ、十分頑張ってます。
頑張りが足りないんじゃない。頑張っても報われない環境にいるだけです。
「頑張り」では解決しない問題がある
さらに言えば、
あなたが抱えている問題は、頑張りで解決する問題じゃありません。
- 方向性が決まっていない
- 権限がない
- 時間がない
- 評価されない
- 相談できる相手がいない
これらは、どれだけ頑張っても解決しない構造的な問題です。
それなのに、「頑張りが足りない」という言葉で片付けられる。
これは、おかしいです。
「もっと頑張らなきゃ」と思ってしまう瞬間
こういう状況が続くと、人はこう考えるようになります。
- 私の頑張りが、まだ足りないんだ
- もっと本気でやらなきゃ
- 弱音を吐いてる場合じゃない
でも、それは違います。
あなたに足りないのは、頑張りじゃありません。
必要なのは、「頑張り」以外の解決策です。
じゃあ、どうすればいいのか
ここからは、正解ではなく、選び方の話です。
選択肢① 「頑張ってる」と声に出す
今まで、あなたはこうしてきたかもしれません。
- 自分の頑張りを、誰にも言わない
- 評価されなくても、黙って続ける
- 弱音を吐かずに、耐える
でも、
頑張ってることを、言葉にしてもいい。
できることの例
- 「私、結構頑張ってます」と声に出す
- 「これだけやってます」と報告する
- 「頑張ってるのに、報われない気がします」と正直に言う
自分の頑張りを、自分で認めます。
選択肢② 「頑張り」以外の解決策を探す
頑張っても変わらないなら、頑張り以外のアプローチを試すという選択もあります。
できることの例
- 「これ、頑張りで解決する問題ですか？」と聞く
- 「頑張る以外に、どんな方法がありますか？」と相談する
- 頑張るのをやめて、仕組みを変えることを考える
頑張り続けることだけが、正解じゃないです。
選択肢③ 「頑張れない日があってもいい」と許可する
毎日全力で頑張り続けるのは、誰にも無理です。
できることの例
- 「今日は、頑張らない日にする」と決める
- 「8割くらいでいい」と自分に許可する
- 頑張れない自分を、責めない
頑張らない日があってもいいのです。
選択肢④ 「頑張りが足りない」という言葉を、拒否する
誰かに（または自分に）「頑張りが足りない」と言われたら、その言葉を拒否するという選択もあります。
できることの例
- 「具体的に、何が足りないんですか？」と聞き返す
- 「頑張りの問題じゃなくて、○○の問題だと思います」と反論する
- 「頑張ってます」と断言する
曖昧な言葉のまま、片付けない。
最後に：Web担当者のあなたへ
「頑張りが足りないって言われてる気がして、何も言えない」
でも、あなたは十分頑張っています。
頑張りが足りないんじゃない。頑張っても報われない環境にいるだけ。
そして、
あなたが抱えている問題は、頑張りでは解決しません。
頑張るのをやめてもいい。弱音を吐いてもいい。
きっと、あなたは、十分やっています。
ここまで読んでくれて、ありがとうございました。あなたの気持ちが、少しでも楽になっていたら嬉しいです。
もし、もう少し現状を整理したくなったとき、誰かと話してみたくなったときは、またこのサイトを思い出してもらえたら嬉しいです。
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